CHẾ ĐỘ SINH HOẠT CHO NGƯỜI BỆNH TRĨ GIÚP NHANH KHỎI

Bên cạnh sử dụng thuốc hoặc các phương pháp để điều trị bệnh trĩ thì chế độ sinh hoạt cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Nó không chỉ giúp hỗ trợ quá trình trị bệnh đạt được hiệu quả tốt hơn, mà còn giúp rút ngắn thời gian chữa bệnh. Cùng đọc ngay chế độ sinh hoạt cho người bệnh trĩ giúp nhanh khỏi và áp dụng nhé!

1. Nguyên nhân gây bệnh trĩ

Trước khi tìm hiểu về chế độ sinh hoạt cho người bệnh trĩ giúp nhanh khỏi, bạn nên biết được những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ, để từ đó có thể điều chỉnh chế độ sinh hoạt phù hợp hơn.

Bệnh trĩ là tình trạng các đám rối tĩnh mạch ở vùng hậu môn - trực tràng bị chèn ép quá mức, máu không lưu thông tốt dẫn đến ứ đọng, tĩnh mạch sưng phồng lên, giãn nở, thành tĩnh mạch mỏng dần đi. Từ đó,các búi trĩ sẽ từ từ được hình thành. Những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là:

- Chế độ ăn uống thiếu khoa học, thiếu chất xơ, uống ít nước,...

- Bị táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài

- Đại tiện lâu, rặn mạnh khi đại tiện

- Ngồi hoặc đứng làm việc quá lâu, làm việc khuân vác nặng nhọc

- Người béo phì, thừa cân

- Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh

- Tuổi tác càng cao, cấu trúc mô nâng đỡ các tĩnh mạch ở trực tràng và hậu môn bị lỏng lẻo và nhão dẫn dẫn đến trĩ

2. Chế độ sinh hoạt cho người bệnh trĩ giúp nhanh khỏi

a. Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu

Ngồi hoặc đứng làm việc trong một thời gian dài sẽ khiến cho hậu môn chịu nhiều áp lực hơn, máu khó lưu thông đến vùng này sẽ làm tăng nguy cơ hình thành các búi trĩ. Còn đối với người đang bị trĩ thì việc ngồi lâu không chỉ gây đau đớn mà còn làm cho búi trĩ phát triển lớn hơn. Chính vì vậy, nếu tính chất công việc của bạn buộc phải đứng hoặc ngồi lâu, thì bạn nên dành ra khoảng 5 phút vận động nhẹ, đi lại sau khi ngồi làm việc 1 tiếng để giảm bớt áp lực cho hậu môn.

b. Ăn uống khoa học

Chế độ sinh hoạt cho người bệnh trĩ giúp nhanh khỏi đó chính là bạn cần phải điều chỉnh lại việc ăn uống. Bổ sung thêm chất xơ từ trái cây tươi, rau củ canh hoặc ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn hàng đầu cho người bị trĩ. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý uổng đủ nước mỗi ngày. Nước lọc, nước ép trái cây hoặc nước canh đều tốt cho việc điều trị bệnh trĩ.

c. Đi vệ sinh đúng cách

Một lưu ý quan trọng đối với việc chữa bệnh trĩ đó là: bạn không nên nhịn đại tiện, Mặc dù nhiều bệnh nhân cảm thấy đau đớn và khó chịu khi đại tiện, nhưng ác bác sĩ khuyên bạn không nên nhịn. Vì nếu càng nhịn sẽ càng khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó, bạn nên tạo thói quen đại tiện vào một thời gian nhất định trong ngày và không nên rặn quá mạnh lúc đại tiện sẽ làm tổn thương các búi trĩ.

Sau khi đại tiểu tiện, bạn nên chú ý vệ sinh sạch sẽ búi trĩ và cả vùng hậu môn. Sử dụng khăn lau mềm hoặc nước muối sinh lý để vệ sinh nhẹ nhàng. Như vậy sẽ tránh được vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm.

d. Luyện tập thể thao đều đặn

Tập thể dục thường xuyên không chỉ đem lại cho bạn một sức khỏe tổng thể tốt, mà nó còn hỗ trợ rất tốt cho bệnh nhân bị trĩ. Khi vận động, máu huyết sẽ lưu thông tốt hơn, giúp đưa máu được đến vùng hậu môn - trực tràng, hạn chế làm tổn thương búi trĩ.

3. Điều trị bệnh trĩ bằng chất xơ thiên nhiên

Song song với một chế độ sinh hoạt khoa học, bạn nên tăng cường bổ sung chất xơ thiên nhiên, kết hợp với thảo dược để giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ nhanh chóng và an toàn. Trong đó, CỐM GIẤP CÁ EXTRA hiện là sản phẩm được rất nhiều người tin dùng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả: 

- Tăng tính bền thành mạch, giảm chảy máu búi trĩ, cầm máu

- Điều trị táo bón dài ngày & thường xuyên, nóng rát hậu môn

- Trĩ nội, trĩ ngoại và cải thiện các triệu chứng của bệnh trĩ

- Suy giãn tĩnh mạch chân: phù chân, nặng chân, nhức mỏi, tê chân,…

Với thành phần tự nhiên cũng những ưu điểm vượt trội, Cốm Giấp Cá EXTRA đem đến an toàn cao cho người sử dụng, dùng được cho phụ nữ có thai và cho con bú:

- Giấp cá: Kháng sưng viêm, giảm đau rát, chống táo bón

- Rutin: Tăng sức bền thành mạch, cầm máu

- Inulin: chất xơ thiên nhiên, ngừa táo bón an toàn.

Cốm Giấp Cá EXTRA là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Sản phẩm hiện được bán trên các kênh:

● Website: https://giapca.vn/

● Fanpage: https://www.facebook.com/GiapcaExtra

● Thương mại điện từ: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm Cốm Giấp Cá EXTRA hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Với chế độ sinh hoạt cho người bệnh trĩ giúp nhanh khỏi được gợi ý trên đây, hy vọng có thể giúp các bạn nhanh chóng cải thiện được tình trạng bệnh. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sắp xếp lịch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường hiệu quả chữa bệnh nhé!